Apple Fitness+ теперь доступен для пользователей iPhone

С 24 октября фитнес-сервис Apple Fitness+ доступен пользователям iPhone без Apple Watch. С iOS 16.1 он полностью интегрирован с фитнес-приложением и расположен на центральной вкладке. Apple Fitness+ доступен в 21 стране, предлагающих эту услугу.

Теперь возможностей для начала занятий фитнесом еще больше. Благодаря новым специальным предложениям от SilverSneakers, Target, UnitedHealthcare и Mobile Health, клиенты, при покупке нового iPhone, iPad или Apple TV получают три бесплатных месяца занятий фитнесом.

Fitness+ доступен для пользователей iPhone

Сервис включает более 3000 тренировок и медитаций в студийном стиле, проводимых разнообразной и инклюзивной командой тренеров. На экране вы увидите инструкции тренера и время интервалов. А предполагаемое количество сожженных калорий будет использовано для продвижения вашего плана упражнений.

«Мы создали Fitness+, чтобы стать самым инклюзивным и привлекательным фитнес-сервисом в мире. Реакция наших пользователей в целом положительная. Мы хотели, чтобы невероятное влияние Fitness+ достигло и пользователей iPhone. А благодаря специальным предложениям от таких партнеров, как SilverSneakers, Target и UnitedHealthcare, начать свой путь в области здоровья и фитнеса стало проще, чем когда-либо», — говорит Джей Бланик, вице-президент Apple по фитнес-технологиям.

Для входа в систему пользователям требуется только одно устройство iPhone. Затем они смогут заниматься фитнесом на iPhone, iPad и Apple TV. Подписчики Fitness+ без Apple TV смогут использовать AirPlay для потоковой передачи тренировок или медитаций на совместимые сторонние устройства, а все устройства Roku с AirPlay в следующем месяце будут отображать на экране показатели дополнительной мотивации.

Пользователи Apple Watch могут вывести свою мотивацию на новый уровень, позволяя настраиваемым показателям Fitness+ в реальном времени отображаться на iPhone, iPad и Apple TV, а также проводить время ходьбы, бега и медитации, используя только свои Apple Watch и наушники Bluetooth.

Йога для всех бегунов со Скоттом Юреком

Кросс-тренинг необходим бегунам всех классов для повышения скорости и силы, а также для предотвращения травм. Фитнес-сервис представит новую программу тренировок «Йога для всех бегунов», разработанную совместно со Скоттом Юреком — одним из лучших в мире бегунов на сверхмарафонские дистанции и авторами под руководством Джессики Скай — тренера по фитнесу и йоге. Вдохновленная подходом Скотта и интеграцией йоги, эта программа была разработана для улучшения осанки, равновесия и ловкости во время бега. Пользователи могут выполнять любые 10-минутные занятия йогой в качестве разминки, растяжки для охлаждения, а сочетать с другими упражнениями из библиотеки Fitness+. Как и при занятиях в тренажерном зале, в Fitness+ пользователи настраивают тренировки для своего уровня.

«На протяжении всей своей беговой карьеры я продолжал расширять возможности своего тела и разума, бегая на большие расстояния и исследуя тропы и дороги по всему миру. Оптимальная сила, гибкость, стабильность и баланс необходимы для эффективного бега. Йога — один из многих способов, с помощью которых я могу максимально использовать свое тело и стать более целостным бегуном», — говорит Юрек. «С помощью йоги я могу получить максимальную отдачу от своего тела и стать более целостным бегуном». «Я надеюсь, что 10-минутные тренировки из этой программы на Fitness+ помогут пользователям чувствовать себя более уверенно и комфортно, включив йогу в свои тренировки и восстановление».

Индивидуальные программы тренировок в Fitness+

Программы тренировок в Fitness+ содержат индивидуальные параметры, которые помогут пользователям на определенном этапе жизни подготовиться к важным изменениям:

• тренировки для начинающих;
• тренировки для пожилых людей;
• поддержание активности во время беременности;
• подготовка к зимнему сезону.

Коллекции Fitness+

Кроме того, Fitness+ представит три новые коллекции избранного контента из библиотеки Fitness+, призванные помочь пользователям достичь своих целей или получить вдохновение.

Велоспорт из 80-х

Велоспорт из 80-х включает в себя восемь динамических тренировок для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Каждая тренировка наполнена энергией вечеринки и дополнена плейлистом, полным песен 80-х.

Лучшая внимательность для спортсменов

Включает в себя серию упражнений на растяжку всего тела и короткие визуализации, которые помогают спортсменам морально подготовиться к занятиям спортом и легче восстанавливаться после каждой спортивной нагрузки.

14-дневные силовые и ВИИТ-тренировки

30-минутные силовые и ВИИТ-тренировки мотивируют пользователей вывести свой фитнес-режим на новый уровень.

Больше возможностей для начала занятий фитнесом

В этом году Fitness+ предоставит новые способы подписки на услугу без дополнительной оплаты благодаря соглашениям с SilverSneakers, Target, UnitedHealthcare и Mobile Health.

SilverSneakers

Ведущая в стране фитнес-программа для пожилых людей. С января 2023 года предлагает своим участникам членство в программе Fitness+ без дополнительных затрат по отдельным тарифам Medicare Advantage. Программа тренировок Fitness+ для пожилых людей помогает пользователям оставаться активными в любом возрасте, уделяя особое внимание силе, гибкости, равновесию, координации и мобильности. Вы можете зарегистрировать свое членство в фитнес-клубе в приложении SilverSneakers GO в App Store или в своей учетной записи SilverSneakers.

Target

Target предлагает бесплатный четырехмесячный тест Fitness+ для участников Target Circle, бесплатную программу лояльности розничным продавцам. Участники Target Circle также будут получать Apple Music, Apple TV +, iCloud+, Apple Arcade и News+ бесплатно в течение трех месяцев без необходимости покупки.

UnitedHealthcare

UnitedHealthcare продолжает предлагать Fitness+ в качестве годовой подписки без дополнительных затрат для миллионов участников в рамках своего медицинского пособия, полностью финансируемого работодателем. Компании с финансируемыми планами медицинского страхования могут предложить своим сотрудникам аналогичный пакет.

Mobile Health

Быстрорастущая компания, занимающаяся цифровыми технологиями в области здравоохранения и хорошего самочувствия. Mobile Health предлагает своим клиентам-работодателям возможность предлагать своим сотрудникам Fitness+ в качестве оздоровительного пособия, а также самым активным пользователям дарить Apple Watch.

Цены и доступность

Apple Fitness+ доступен по подписке за $9.99 в месяц или $79.99 в год.

• Fitness+ включен в тарифный план Apple One Premier, который также предоставляет доступ к Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ и iCloud+ с объемом хранилища 2 ТБ. Доступен для совместного использования с пятью другими членами семьи.
• Fitness+ доступен в следующих странах: Австралия, Австрия, Бразилия, Великобритания, Германия, Индонезия, Ирландия, Испания, Италия, Канада, Колумбия, Малайзия, Мексика, Новая Зеландия, Объединенные Арабские Эмираты, Португалия, Россия, Саудовская Аравия, Швейцария, Соединенные Штаты и Франция.
• Три месяца Apple Fitness+ включены для клиентов, у которых есть Apple Watch Series 4 или новее, iPhone 11 или новее, iPad 9-го поколения или новее, iPad Air (5-го поколения) или новее, iPad mini 6-го поколения или новее, iPad Pro 2-го поколения или новее. Для существующих пользователей в стоимость входит один месяц Fitness+.
• Fitness+ можно использовать совместно с пятью другими членами семьи, что упрощает пользование услугой для пользователей из одной семьи.
• Для Apple Fitness+ требуется iPhone 8 или новее с iOS 16.1, или Apple Watch Series 3, или новее с iPhone 6s, или новее с iOS 14.3 или новее.
• Чтобы воспользоваться новейшими функциями, вы должны убедиться, что на ваших устройствах установлена последняя версия программного обеспечения.
• Все эпизоды Walk Time и Run Time доступны в фитнес-приложении на iPhone по подписке Fitness+. Пользователи также могут смотреть эпизоды, используя только свои Apple Watch в сочетании с AirPods или другими Bluetooth-наушниками.